你伤不起,我国约有1亿关节炎患者

今天是世界关节炎日。关节炎是一种慢性病,最常见的是骨关节炎和类风湿关节炎两种。我国关节炎患者大约1亿人。

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鳄骨通为您科普骨科知识,对症下药才合适。

​我国50岁以上人群中半数患骨关节炎。类风湿关节炎发病年龄80%在35岁到50岁之间,致残率约为60%,发病原因与遗传、感染、环境、免疫有关,内风湿关节炎主要症状是早上起床时手关节发僵,如及时治疗,可降低致残率。临床数据表明,近年来痛风性关节炎发病率快速上升。

近年来,我国骨病发病率呈逐年上升的趋势。据不完全数据统计,有颈肩腰腿痛、风湿骨病等病症的患者占全国总人口18%,群体约有2亿多人,其中8000万为重病患者,其发病率高达20%,远超过心脑血管疾病和乳腺癌的总和。

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中国中医科学院广安门医院主任医师 王承德:大概30年来痛风性关节炎的发病率大概增加了10倍,饮食是吃高嘌呤的食物、动物内脏、海鲜、豆制品,痛风的发病率肯定很高。

治疗风湿骨病

持续过量的运动,会引起关节炎。对于普通人群来说,每天健步走6000步左右比较合适。中老年人应穿有弹性的鞋,选择游泳、散步、骑自行车等对关节冲击小的运动。天气寒冷时,注意关节部位的保暖,多进行关节部位的按摩。专家提醒,一些关节炎患者滥用激素,造成药物依赖。

中国中医科学院广安门医院主任医师 王承德:激素吃完马上见效,对控制风湿病的炎症症状是有效的,但激素对风湿、类风湿这一类病病情的控制它是起不到作用,一旦一停药病情就复发,有些患者去邮购一些没批号的,祖传秘方类的药,吃上以后马上就见效,其实里面就加的激素。

一定要避免几大误区

误区一

只做简单的消炎

不能完全消除骨关节及其周围骨组织炎症与体内的痹毒,只能暂时缓解疼痛症状。

误区二

止痛快的药物就是好药

导致过分的依赖止痛药物,造成服用的剂量越来越大,胃肝肾被止痛药的副作用伤的千疮百孔。

误区三

疼就治疗不疼就不治

大多数风湿骨病患者都走不出“疼痛——治疗——不疼——停止治疗——再疼痛——再治疗”恶性循环的怪圈,终究是治标不治本。

那么风湿骨病怎么治?

应分病种“对症下药”

广义的风湿病是泛指侵犯关节及周围软组织或结缔组织为主的疾病,可多达上百种——有的人被诊断为退行性骨关节炎,有的人是“痛风”,有的人是“类风湿”。但统统都可叫做“风湿骨病”。

病因最明确:痛风性关节炎

高尿酸是根本原因,低嘌呤饮食可调节

高尿酸是引起痛风的根本原因。风湿病中,痛风性关节炎的病因算是相对最明确的。但是,认为血尿酸升高了就是“痛风”,其实也是误解。

一般来说,男性达到416umol/l以上、女性达到357umol/l以上便是血尿酸偏高,但如果没有出现关节症状时,仅称为高尿酸血症。

既有血尿酸的升高,同时又有尿酸盐沉积在关节中导致其红肿、热痛时,才是痛风性关节炎,一旦确诊就要积极治疗,以免尿酸结晶继续沉积在关节甚至肾里,累及关节甚至肾脏。

发病人群最大:骨性关节炎

控制体重适当补钙,无负重锻炼应坚持

骨性关节炎是最常见的风湿病,这种表现为关节疼痛、肿胀、僵硬、严重的甚至变形的炎症性关节病,可发生在全身各个关节。

有统计指出,60岁以上的中老年人,骨性关节炎的发病率可高达50%,75岁以上的甚至达到80%。但只要从青年时期及早预防。

一旦发病后注意以下事项并及早配合医生治疗,预后相对还是良好的,只有小部分治疗不及时、控制不力导致严重恶化才需换关节。

致残率较高:类风湿关节炎

任其发展致残率高,积极治疗病情可控

类风湿关节炎示意图

不少人误以为得了风湿病,最终会致残,很大部分是将它等同于类风湿关节炎。

类风湿关节炎以四肢小关节反复肿胀、疼痛为特点,只是上百种风湿病中的一种,如果不积极治疗,确实是风湿病中致残几率比较大的病种。

不过,只要发现得早并及时规范地治疗,类风湿关节炎可治可控,这类病人的生活质量可以长期跟正常人一样。

在遇到骨病是一定要去正规医院进行诊断,确认病因,再对症下药。

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